রক্তে আয়রনের মাত্রা বাড়ানো, আয়রন-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া বা আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ সবই অ্যানিমিয়া-সম্পর্কিত জন্ডিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। হেপাটাইটিসের সাথে যুক্ত জন্ডিসের জন্য অ্যান্টিভাইরাল বা স্টেরয়েড থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে।
জন্ডিস
এটি নিজেই একটি পৃথক অবস্থার পরিবর্তে অন্য অসুস্থতার লক্ষণ। যখন রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন জন্ডিস হয়, যার ফলে ত্বক, স্ক্লেরা বা চোখের সাদা এবং সেইসাথে অন্যান্য মিউকাস মেমব্রেন হলুদ হয়ে যায়।
জন্ডিসের লক্ষণ
১. কারো জন্ডিস হলে চোখ, প্রস্রাব এবং শরীর সব হলুদ হয়ে যায়।
২. বমি বমি ভাব এবং খাবার গিলতে অনীহা ভাইরাল হেপাটাইটিসের লক্ষণ।
৩. মাঝে মাঝে বমি হতে পারে।
৪. শরীর উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা প্রদর্শন করে।
৫. জ্বর বা জ্বরের অনুভূতি।
৬. এছাড়াও পেট ব্যাথা হতে পারে.
৭. চুলকানি এবং সাদা বা ফ্যাকাশে মল হতে পারে।
৮. নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রক্ত বমি হতে পারে।
৯. টারি, গাঢ় মল উপস্থিত হতে পারে।
১০. পানির কারণে পা ও পেট ফুলে যেতে পারে।
১১. আপনি আপনার পেটে খোঁচা বা পিণ্ড অনুভব করতে পারেন।
জন্ডিস হলে কি খেতে হয়
জন্ডিস হলে কী খাবেন? তাজা পণ্য ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টে পূর্ণ যা আপনার লিভারের কার্যকারিতাকে সাহায্য করে এবং আপনাকে সামগ্রিকভাবে আরও ভাল বোধ করে। তাদের উচ্চ ফাইবার সামগ্রী ভাল হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
জন্ডিস হলে করনীয়
আপনি ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া কোনো চিকিৎসা শুরু করতে পারবেন না। প্রচলিত চিকিৎসা, বিশেষ করে ভেষজ বা বানাজি, কবিরাজি বা স্ক্রাবিং ব্যবহার করার ফলে গুরুতর প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
এই পরিস্থিতিতে কিছু বিস্তৃত নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত। পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া—শারীরিক ও মানসিক উভয়ই—বোতলের জল পান করা এবং তরল খাবার খাওয়া এগুলোর মধ্যে কয়েকটি।
জন্ডিস এর লক্ষণ ও প্রতিকার
জন্ডিস এর লক্ষণ
চোখ এবং প্রস্রাব হলুদ হওয়া জন্ডিসের প্রাথমিক লক্ষণ; অবস্থা গুরুতর হলে, পুরো শরীর গাঢ় হলুদ রঙে পরিণত হতে পারে।
১. শারীরিক দুর্বলতা।
২. ক্ষুধা হ্রাস।
৩. উচ্চ তাপমাত্রা একটি ঠান্ডা বা জ্বর সঙ্গে একটি জ্বর অনুভূতি।
৪. বমি বা বমি বমি ভাব।
৫. পেট ব্যথা, হয় মাঝারি বা গুরুতর।
৬. মল মাঝে মাঝে সাদা হয়ে যেতে পারে।
৭. চুলকানি।
৮. যকৃতে পাথর বাঁধা।
জন্ডিস প্রতিকার
জন্ডিস বাঁচার জন্য আমাদের কাছে কিছু বিকল্প আছে। জন্ডিস এড়াতে বুঝুন: পানি এবং খাবার হেটাইটিস এ এবং ইপা রাজনৈতিক করতে পারে। এছাড়াও দূষিত হেপাটাইস বি, হেপাটাইস সি এবং হেপাটাইস ডি। সংক্রমিত ব্যক্তি, রক্ত এবং সিরিঞ্জের সাথে ব্যক্তিগত যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। তাই সর্বদা বিশুদ্ধ খাদ্য ও পানীয় গ্রহণ করুন।
হেটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস বি থেকে নিজেকে পা করতে, টিকা নিন। শরীর থেকে রক্ত তোলার প্রয়োজন হলে স্ক্রিনিং করতে হবে। ডিসপোজেবল সিরিঞ্জ ব্যবহার করা ভাল। নাগরিক বা অ্যালকোহল ব্যবহার করবেন না। অনলাইন যৌন সম্পর্ক করুন। সাধারণ রাসায়নিক এ চালান। সেল শেভ করার সময়, প্রথমবার তাজা ব্লেডের পছন্দ করতে না। জন্ডিস উত্তরে ধারণা হোন কারণ এটি প্রায়শই কারণ হতে পারে।
জন্ডিস হলে কি ডিম খাওয়া যাবে
এমন খাবার নির্বাচন করা যা দ্রুত শোষিত হয় এবং প্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিনের স্বাস্থ্যকর অনুপাত প্রদান করে। জন্ডিস রোগীর সহজ হজমের সুবিধার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট অপরিহার্য।
এর কিছু উদাহরণের মধ্যে রয়েছে তাজা ফলের সঙ্গে পোরিজ, ডিমের সাদা অংশের সঙ্গে একটি উদ্ভিজ্জ অমলেট, অথবা কম চর্বিযুক্ত দই এবং বেরি দিয়ে তৈরি স্মুদি।
জন্ডিস হলে কি স্যালাইন খাওয়া যাবে
যেমনটি আমরা ইতিমধ্যেই জানি, খাওয়াটা মন দিয়ে করা উচিত এবং আপনার জন্ডিস হলে বিভিন্ন ধরনের খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। স্যালাইন খাবার এমনই একটি আইটেম। স্যালাইন খাওয়া সাধারণত টাইফয়েড বা ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে।
যাইহোক, জন্ডিস প্রতিরোধে স্যালাইন কতটা কার্যকর সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। ফলস্বরূপ, জন্ডিস হলে স্যালাইন খাওয়া যাবে কিনা সেই প্রশ্নের উত্তর সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই জানা নেই।
জলবাহিত ভাইরাস, হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই জন্ডিসের সাধারণ কারণ। জন্ডিসের কারণে রোগীর চোখ, শরীর ও প্রস্রাব হলুদ হয়ে যায়। খাবারের প্রতি ঘৃণা এবং অস্বস্তিকর অনুভূতি।
হেপাটাইটিস জন্ডিস সৃষ্টি করতে পারে এবং লবণ খাওয়া অসুস্থতাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আমাদের খাদ্যে লবণ পানির অভাব পূরণ করতে আমাদের শরীর স্যালাইন ব্যবহার করে।
এইভাবে, স্যালাইন খাওয়ার ফলে শরীরের লবণের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, যা জন্ডিসের সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে তুলবে। ফলে জন্ডিস রোগীকে স্যালাইন খাওয়া এড়িয়ে চলতে হয়। আমি আশা করি আপনি এখন জানেন যে আপনার জন্ডিস হলে স্যালাইন খাওয়া যায় কিনা।
আরো জানুন: ধবল বা শ্বেতী রোগের ঔষধ
জন্ডিস কেন হয়
“জন্ডিস” শব্দটি রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ত্বক এবং চোখের হলুদ হওয়াকে বর্ণনা করে। হেপাটাইটিস হল লিভারের একটি প্রদাহ যা প্রায়শই ভাইরাস, মদ্যপান বা অন্যান্য পরিস্থিতি দ্বারা সংঘটিত হয়।
জন্ডিস টেস্ট নাম
বিলিরুবিন পরীক্ষা অনুসারে, হিমোলিটিক জন্ডিস কনজুগেটেড বিলিরুবিনের তুলনায় অসংলগ্ন বিলিরুবিনের উচ্চ স্তর দ্বারা নির্দেশিত হয়।
জন্ডিস হলে লেবু খাওয়া যাবে
ওষুধ দিয়ে জন্ডিস প্রতিরোধ করা যায় না; যাইহোক, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য দ্বারা সহজেই নিরাময় করা যেতে পারে। তাই জন্ডিসের ক্ষেত্রে লেবু খুবই ভালো। লেবুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং জন্ডিসে আক্রান্ত ব্যক্তিকে পুষ্টির ঘাটতি পূরণ করতে সহায়তা করে।
আপনি যদি ভাবছেন যে আপনার জন্ডিস হলে আপনি লেবু খেতে পারেন কিনা, আমি আপনাকে বলতে পারি যে আপনি লেবু বা বাতাবি লেবু খেয়ে আপনার জন্ডিস দূর করতে পারেন।
উপরন্তু, বাতাবি লেবু খাওয়া বাঙালি পরিবারের দীর্ঘদিনের রীতিতে দ্রুত জন্ডিস উপশম করতে সাহায্য করবে বলে মনে করা হয়। আমি আশা করি আপনি এখন জানেন যে লেবু খাওয়া জন্ডিস থেকে সাহায্য করতে পারে কিনা।
জন্ডিস হলে কি মানুষ মারা যায়
অনেক পরিস্থিতিতে, জন্ডিস মারাত্মক হতে পারে। তাই এই রোগ প্রতিরোধ করতে হলে আমাদের সবাইকে জানাতে হবে।
জন্ডিসের সিরাপ
হেপাকিন্ড সিরাপ-এর মতো পিত্ত অ্যাসিড পণ্যগুলি প্রায়শই গলগন্ডের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। পিত্তথলির উপসর্গের মধ্যে রয়েছে অস্বস্তি, পিত্তথলি এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ এবং জন্ডিস। পিত্তথলির কারণে সৃষ্ট প্রস্রাবের পাথর সাধারণত শক্ত হওয়ার জন্য খুব বেশি হলুদ হয়।
জন্ডিস টেস্ট রিপোর্ট
রক্তে বিলিরুবিনের ঘনত্ব 1.2 mg/dL বা 25 μmol/L এর কম। 3 mg/dL বা 50 μmol/L এর বেশি হলে জন্ডিস হয়। ফরাসি শব্দ jaunisse, যার অর্থ হলদেটে, যেখানে জন্ডিস শব্দের উৎপত্তি। রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির ফলে জন্ডিস হয়।
জন্ডিস এর প্রতিকার
আঁখ তরল দৈনিক একাধিকবার আঁখের রস খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ঘোল জন্ডিস হলে প্রতিদিন এক গ্লাস ঘোল খেতে হবে। পেঁয়াজ দিয়ে চিকিৎসা জন্ডিসের চিকিৎসায় পেঁয়াজ চমৎকার। ফলের মধ্যে ক্যান্টালুপ এবং তরমুজ উভয়ই জন্ডিসের চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকর। টমেটোর রস,লেবুর রস,মুলো পাতা..অতিরিক্ত সতর্কতা অনুশীলন করুন।
জন্ডিস কত দিনে ভালো হয়
জন্ডিস একটি নির্দিষ্ট ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না কারণ এটি একটি অসুস্থতা নয়। যখন রক্তের বিলিরুবিনের মাত্রা 7 থেকে 28 দিনের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তখন সাধারণত জন্ডিস সেরে যায়। এই সময় আপনার সত্যিই বিশ্রাম প্রয়োজন. কেউ যুক্তি দিতে পারে যে বিশ্রাম হল অসুস্থতার প্রতিকার।
জন্ডিস কমানোর উপায়
জন্ডিসের চিকিৎসা করার সময়, বেশিরভাগ ব্যক্তি চিকিৎসার পরিবর্তে প্রাকৃতিক থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করেন। জন্ডিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে বলুন যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।
আঁখ তরল
দিনে একাধিকবার আঁখের রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি জন্ডিসের জন্য অত্যন্ত উপকারী। আঁখের রস খেলে জন্ডিস দ্রুত সেরে যায়।
ময়দা
জন্ডিসের ক্ষেত্রে প্রতিদিন এক গ্লাস ঘোল খাওয়া উচিত। গোলমরিচের গুঁড়ো খেলে এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায় এবং জন্ডিস কয়েক দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাময় হয়।
পেঁয়াজ দিয়ে চিকিত্সা
পেঁয়াজ জন্ডিসের চিকিৎসার জন্য চমৎকার। কাটার পর পেঁয়াজ লেবুর রসে একটু ভেজে নিতে দিন। কয়েক ঘণ্টা পর পেঁয়াজ তুলে ফেলুন। এতে কিছু গোলমরিচ এবং লবণ যোগ করুন, তারপর রোগীকে দিন। এই পেঁয়াজ দিনে দুবার খেলে জন্ডিস দ্রুত সেরে যায়।
ফল: ক্যান্টালুপ এবং তরমুজ দুটি ফল যা জন্ডিসের চিকিৎসায় খুবই কার্যকর। আপনি তাদের অনেক খাওয়া উচিত. এটি দ্রুত জন্ডিসের চিকিৎসা করে।
লেবুর রস: লিভারের কোষগুলির সুরক্ষা উন্নত করতে, প্রতিদিন তিন থেকে চার গ্লাস জল লেবুর রসের সাথে একত্রিত করুন। কয়েকদিনের মধ্যেই আপনার জন্ডিস কমে যাবে।
মুলো অদৃশ্য হয়ে যায়: মুলো পাতা একটি চমৎকার জন্ডিস প্রতিকার। পাতা গুঁড়ো করে রস বের করা চমৎকার। এটি ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করবে এবং পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, আপনার জন্ডিস কমে যাবে।
টমেটো থেকে রস: জন্ডিসের জন্য টমেটোর রস অত্যন্ত উপকারী। টমেটোর রস পান করুন যা লবণ এবং মরিচ করা হয়েছে। অতিরিক্ত সতর্কতা অনুশীলন করুন।
আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য, এক বা দুই কিলোমিটারের একটি ছোট হাঁটাহাঁটি করুন এবং কিছু সময় রোদে কাটান। উচ্চ প্রোটিন এবং উচ্চ ভিটামিন বি, সি এবং ই খাবার গ্রহণ করুন। এমনকি আপনি সুস্থ হয়ে উঠলেও, স্বাস্থ্যকর খাওয়া বন্ধ করবেন না। স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন, ব্যায়াম করুন এবং ভাল খান।
কমপক্ষে 15 দিনের জন্য, মাখন, ঘি বা তেলের মতো চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। কয়েকদিন পর পর মাখন বা অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ডাল খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
জন্ডিস কি ছোঁয়াচে রোগ
জন্ডিস সহজেই ছড়াতে পারে। মন্তব্য: জন্ডিসের অবস্থা সংক্রামক নয়। একটি চিকিৎসা অবস্থা যেমন লিভারের অসুস্থতা জন্ডিস তৈরি করতে পারে, যা রক্ত প্রবাহে বিলিরুবিনের আধিক্যের লক্ষণ।
প্রশ্ন জন্ডিস হলে কি ঔষধ খাব
১. জন্ডিস রোগের লক্ষণ গুলো কি কি?
চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া জন্ডিসের লক্ষণ। যাইহোক, হেপাটাইটিসের ফলে বমি বমি ভাব, জ্বর সহ জ্বর বা ঠাণ্ডা, হালকা থেকে গুরুতর পেটে অস্বস্তি, ক্ষুধা হ্রাস এবং জন্ডিস ছাড়াও অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এই সমস্ত লক্ষণগুলি বাস্তবায়িত হলে একজনকে একজন লিভার বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।
২. জন্ডিস হলে কি কি করতে হবে?
এই পরিস্থিতিতে কিছু বিস্তৃত নির্দেশিকা অনুসরণ করা উচিত। পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া—শারীরিক ও মানসিক উভয়ই—বোতলের জল পান করা এবং তরল খাবার খাওয়া এগুলোর মধ্যে কয়েকটি।
সহজে হজম হয় এমন খাবার গ্রহণ করুন; ভাজা খাবার এবং অতিরিক্ত সিজনিং থেকে দূরে থাকুন। হেপাটাইটিস বি এবং হেপাটাইটিস সি ভাইরাসের ক্ষেত্রে একজন যোগ্য চিকিত্সকের পরামর্শ অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
৩. জন্ডিস হলে কি ওজন কমে যায়?
ওজন হ্রাস: লিভারের অবস্থা ওজন হ্রাসের কারণ হতে পারে। উপরন্তু, জন্ডিস সরাসরি লিভারকে প্রভাবিত করে। হজম প্রক্রিয়ায়, লিভার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির মধ্যে একটি হল লিভার।
৪. জন্ডিস কত পয়েন্ট নরমাল?
রক্তের বিলিরুবিনের মাত্রা 1.0 mg/dl (17 μmol/L) এর বেশি হওয়া উচিত নয়; জন্ডিস সাধারণত 2.3 mg/dl (34–51 μmol/L) এর বেশি মাত্রার ফলাফল। অসংলগ্ন এবং সংযোজিত বিলিরুবিন উচ্চ রক্তের বিলিরুবিনের দুটি রূপ। জন্ডিসের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, অত্যন্ত সৌম্য থেকে সম্ভাব্য প্রাণঘাতী।
৫. জন্ডিস হলে কি কি খাওয়া উচিত নয়?
আপনার জন্ডিস হলে কী খাওয়া উচিত নয়? ভাজা খাবার: ভাজা এবং মশলাদার খাবার হল প্রথম আইটেম যা বিশেষজ্ঞরা জন্ডিসে আক্রান্তদের তাদের ডায়েট থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেন। কারণ লিভারও প্রভাবিত হয়। জন্ডিস থেকে নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করতে যতটা সম্ভব নিয়মিত খাবার খান।