ব্রণ দূর করার উপায় ব্রণ স্থায়ী হতে পারে এবং এটি খারাপ সময়ে দেখা দিতে পারে। মায়ো ক্লিনিক বলে যে, ওদ্য বা ওটিসি (ওটিসি) এবং প্রেসারপশন এক্সার্ভারগুলি ব্রেণকে ইন্সটল দিতে পারে এবং এর প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ করতে পারে। কেউ কেউ বাড়িতেই আচরণ করতে পারে। উচ্চ ব্রণ দাঁড়াই নিরাময় করা সহজ। সাধারণত কঠিন পরিস্থিতির ক্ষেত্রে সিস্ট বা ডিউলের ক্ষেত্রে রোগীর চিকিৎসা বিশেষ করার প্রয়োজন হয়।
ব্রণের জন্য নিম পাতার ব্যবহার
ব্রণ ও অসম্পূর্ণতা থেকে মুক্তি পেতে নিম পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিতে হবে। এই সময়ে, অ্যালোভেরা পাতার জেলের সাথে পাউডার একত্রিত করুন। মিশ্রণটি মুখে লাগানোর পর দশ থেকে পনের মিনিট অপেক্ষা করুন। এখন আপনার মুখ পরিষ্কার করতে পরিষ্কার জল ব্যবহার করুন।
ব্রণ কেন হয়
ব্রণ বেশিরভাগই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, একটি অসংলগ্ন খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত, গরম খাবার বাইরে খাওয়া, কম জল খাওয়া এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ত্বকের যত্নে অবহেলার কারণে হয়ে থাকে। ব্রণ আরও সাধারণ হয়ে উঠবে, বিশেষ করে যদি ত্বক চর্বিযুক্ত হয়। কিছু ত্বকের এলাকায় অন্যদের তুলনায় ব্রণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
ব্রণ কমানোর উপায়
টুথপেস্ট ব্রণ দূর করতে টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। নিম-তুলসির পেস্ট নিমের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য আর তুলসির অ্যান্টিব্যাকোট্যাল প্রপার্টি। মধু-দারচিনি টেবিল দুই চামচ মধুর সঙ্গে এক চা চামচ দারুচিনির গুঁড়া যোগ করুন। ডিমের সাদা অংশ অ্যালোভেরা ওটস
ব্রণে বরফ দিলে কি হয়
ব্রণ নিরাময় করে: বরফ প্রয়োগ প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে৷ যা ব্রণ কমাতে এবং নিরাময় করতে সাহায্য করে। এটি ত্বকের প্রদাহকে কমায়। মুখ উজ্জ্বল করে: বরফ লাগালে আপনি সাধারণ ব্লাশ বা হাইলাইটার ছাড়া উজ্জ্বল উজ্জ্বল পেতে পারেন।
ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায়
শ্রবণশক্তি হ্রাস বিস্তৃত সমস্যার কারণে হতে পারে। সৌন্দর্য বিঘ্নিত করার পাশাপাশি, এটি ত্বকে জ্বালাপোড়া এবং জ্বালাপোড়াও হতে পারে। কিন্তু আপনার যদি ব্রণ থাকে তবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। প্রচুর প্রাকৃতিক নিরাময় রয়েছে।
প্রাকৃতিক পদার্থ ব্যবহার করার সময় প্রতিক্রিয়া একটি উদ্বেগ নয়। ব্রণ জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন. উপরন্তু, একজনের স্বাস্থ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
ব্রণের গর্ত দূর করার সিরাম
ক্লোভিয়া বোটানিকার তেল-নিয়ন্ত্রণ সিরাম আপনার ত্বককে কার্যকরভাবে পরিষ্কার করতে এবং তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণের জন্য চমৎকার। এর প্রধান উপাদান, নিয়াসিনামাইড, কার্যকরভাবে ত্বক থেকে অমেধ্য পরিষ্কার করে এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে। এটি খোলা ছিদ্র, ব্রণ এবং ব্রণর মতো অন্যান্য ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিত্সায়ও সহায়তা করে
ব্রণ দূর করতে কাঁচা হলুদ
গুঁড়ো চন্দন, লেবুর রস এবং কাঁচা হলুদ একত্রিত করুন; আপনার মুখে লাগান এবং কিছুক্ষণ বসতে দিন। 15 মিনিট পরে আপনার মুখ ধোয়ার জন্য হালকা গরম জল ব্যবহার করুন। এই মিশ্রণটি সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রণের সমস্যা মিটে যাবে।
ব্রণ দূর করার উপায় ও রূপচর্চা
ব্রণ নামে পরিচিত একটি সমস্যা দ্বারা আমাদের ত্বকের প্রাণবন্ততা এবং সৌন্দর্য হ্রাস পায়। আপনি যদি ব্রণ চিকিত্সার পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি সম্পর্কে সচেতন হন তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ। জীবাণু যখন আমাদের ত্বকের তেল গ্রন্থিতে প্রবেশ করে, তখন ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়।
তারপর এটি বড় হয়ে যায় এবং ভিতরে পুষ্ট হয়। এটি অবশেষে ব্রণ হিসাবে দেখায়। এটি সাধারণত বার্ধক্য সম্পর্কিত একটি সমস্যা হিসাবে নির্ধারিত হয়। কিন্তু ব্রণের সমস্যা শুধু কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রেই ঘটে না-এগুলো যে কোনো প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করতে পারে।
আরও একবার, ব্রণ শুধুমাত্র মেয়েদের জন্য একটি সমস্যা নয় – ছেলেরাও এটি পেতে পারে। সঠিক ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে ব্রণ সহজেই দূর করা যায়। এই নিয়মিত মেকআপ প্রয়োগের ফলে আপনার ত্বক ব্রণ মুক্ত থাকবে।
আরো জানুন: ব্রেন স্ট্রোক
মুখে ব্রণ দূর করার উপায় কি?
ত্বকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করা ব্রণ দূর করার প্রথম পদক্ষেপ। তাছাড়া ঘন ঘন মুখ পরিষ্কার করা জরুরি। আপনি যাই ব্যবহার করুন না কেন, যদি আপনার মুখ পরিষ্কার না হয় তবে এটি কাজ করবে না। তাই মুখের তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করা সবার আগে আসা উচিত।
কিভাবে ব্রণের কালো দাগ দূর করব?
একটি তুলোর বল ব্যবহার করে, কিছু জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে তিন থেকে চার মিনিটের জন্য আপনার মুখে ঘষুন। অন্যদিকে, আপনার স্পর্শকাতর ত্বক থাকলে লেবু দেওয়া এড়িয়ে চলাই ভালো।
দুই টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং অল্প পরিমাণ পানির মিশ্রণ দিয়ে দুই থেকে তিন মিনিট মুখে ঘষে কয়েক মিনিট শুকাতে দিন। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, অলিভ অয়েল বা ময়েশ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন।
স্ক্রাব হিসেবে চালের গুঁড়া ও মধু ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করলে এই প্যাক ত্বক পরিষ্কার করবে। হোয়াইটহেডস ও ব্ল্যাকহেডস দূর হবে। সচেতন থাকুন যে আপনি কাঁচা ব্রণ পরিষ্কার করতে পারবেন না। বাইরে যাওয়ার সময় সবসময় সানব্লক ক্রিম পরা উচিত।
ব্রণের দাগ কার্যকরভাবে এই কৌশলগুলির যেকোনো একটি দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। নিয়মিত ব্যবহার করুন যেগুলি আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
ব্রণ ফেটে গেলে কি করা উচিত?
ব্রোনো ফেটে যাওয়ার পরে, তুলো দিয়ে জায়গাটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করা দরকার। ক্লিন্ডামাইসিন জেলের মতো অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল মলম ব্যবহার করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যদি আপনাকে পুরো দিন বাইরে কাটাতে হয় তবে কোনও ধুলো বা ময়লাতে সিল করার জন্য অল্প পরিমাণে ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়
তৈলাক্ত ত্বকের ব্যবহারকারী যারা ব্রণ প্রবণ তাদের একটি হালকা ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা উচিত। এটি সিবাম অতিরিক্ত উত্পাদন করে না। এই ময়েশ্চারাইজারগুলি আপনার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে পারে এটিকে চর্বিযুক্ত বা চটকদার বোধ না করে। পরিষ্কার এবং নিশ্ছিদ্র দেখায়।
৭ দিনে ব্রণ দূর করার উপায়
1/2 চা চামচ দারুচিনি গুঁড়ো এবং 1 চা চামচ মধুর মিশ্রণ ত্বকে লাগান, তারপর এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এর পরে, আপনার মুখ পরিষ্কার করতে শুধুমাত্র সাধারণ জল ব্যবহার করুন।
টক দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং হলুদের প্রদাহ-বিরোধী গুণাবলী ত্বককে মৃত কোষ এবং ব্রণ থেকে রক্ষা করে। দুই চামচ টক দই এবং এক চা চামচ হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে লাগান।
ছেলেদের মুখে ব্রণ দূর করার উপায়
ব্রণ ত্বকের অন্যতম প্রধান সমস্যা। বেশিরভাগ ছেলেরা যারা বাইরে ধুলোয় দিন কাটায় তাদের ব্রণ হয়। মুখে, ব্রণ সাধারণত বেশি দেখা যায়। উপরন্তু, ব্রণ মুখের অন্তর্নিহিত সৌন্দর্য কেড়ে নিয়েছে। এখন আসুন পুরুষদের ব্রণ অপসারণের পদ্ধতিগুলি তদন্ত করি।
১. বাইরে থেকে ভিতরে আসার পর ঠান্ডা গোসল করুন।
২. তৈলাক্ত ত্বকের লোকেদের মধ্যে ব্রণের সংক্রমণ প্রায়ই বেশি হয়। তাই সবসময় মুখ ধুয়ে নিন।
৩. প্রতিদিন দুটি গোসল করুন।
৪. নিয়মিত আপনার ত্বকে ময়দা, দুধ এবং মধু দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট লাগান, এবং আপনি ব্রণের দাগের চেহারাতে একটি লক্ষণীয় উন্নতি দেখতে পাবেন।
৫. দিনে তিন বা চারবার মুখ ধোয়ার অভ্যাস করুন।
৬. মুখ ধোয়ার জন্য সাবান অদলবদল করুন।
৭. আপনার মুখে ব্রণ তৈরি করতে আপনার নখ ব্যবহার করা অনুচিত। এতে ত্বকে স্থায়ীভাবে ব্রণের দাগ পড়ে যাবে।
মেয়েদের মুখের ব্রণ দূর করার উপায়
আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে, সরাসরি জিটের উপর খাঁটি নিম তেল প্রয়োগ করতে একটি তুলোর বল বা ড্রপার ব্যবহার করুন। 30 মিনিটের পরে, এটি বাতাসে শুকিয়ে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গালে ব্রণ দূর করার উপায়
আপনার ত্বক পরিষ্কার করার পরে, সরাসরি জিটের উপর খাঁটি নিম তেল প্রয়োগ করতে একটি তুলোর বল বা ড্রপার ব্যবহার করুন। 30 মিনিটের পরে, এটি বাতাসে শুকিয়ে দিন এবং তারপরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
নিমের তেল সারা মুখে ব্রণ ছড়ানো বন্ধ করবে, সেইসাথে তাদের শুকিয়ে যাবে এবং ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করবে। আপনার অনিবার্যভাবে স্বাস্থ্যকর, ব্রণ-মুক্ত ত্বক থাকবে।
নিমের তেল সারা মুখে ব্রণ ছড়ানো বন্ধ করবে, সেইসাথে তাদের শুকিয়ে যাবে এবং ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করবে। আপনার অনিবার্যভাবে স্বাস্থ্যকর, ব্রণ-মুক্ত ত্বক থাকবে।
লেবু দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়
লেবুর রসে ভিটামিন সিও রয়েছে, যা ত্বকের কোলাজেনের উৎপাদন বাড়ায়, ত্বককে মসৃণ ও সুস্থ রাখে। একটি লেবুর রস ও ছেঁকে নিন। এখন, একটি কটন বাড বা আপনার আঙুল ব্যবহার করে, জিটে লেবুর রস লাগান। দশ থেকে পনের মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।
প্রশ্ন ব্রণ দূর করার উপায়
১. ব্রণ পরিষ্কার করার সহজ পদ্ধতি কি?
আমি কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে বাড়িতে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারি? হ্যাঁ, আপনি জৈবভাবে ব্রণ কমাতে বিভিন্ন ধরনের ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন। হলুদ, মধু, বেসন, মুলতানি মিটি, চুনের রস, গোলাপ জল, ওটস, চা গাছের তেল, ঘৃতকুমারী এবং পেঁপের মতো প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ব্রণ প্রতিরোধ ও কম করা যায়।
২. জল খেলে কি ব্রণ হয়?
পানি খেলে কি ব্রণ উঠতে পারে? এটি বিশুদ্ধ পানি খাওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ। আপনার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য নুন এবং ক্যালসিয়ামের উচ্চ পরিমাণের কারণে কলের জল দ্বারা বিরক্ত হতে পারে। শুষ্ক ত্বক উচ্চ ম্যাগনেসিয়াম এবং খনিজ গ্রহণ দ্বারা আনা যেতে পারে।
৩. কি কারণে ব্রণ দেখা দেয়?
ব্রণ বেশিরভাগই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা, অসঙ্গতিপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত, গরম খাবার বাইরে খাওয়া, কম জল খাওয়া এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে দুর্বল ত্বকের যত্নের কারণে হয়ে থাকে। ব্রণ আরও সাধারণ হয়ে উঠবে, বিশেষ করে যদি ত্বক চর্বিযুক্ত হয়। কিছু ত্বকের অঞ্চল অন্যদের তুলনায় ব্রণের জন্য বেশি সংবেদনশীল।
৪. কিভাবে ব্রণ রাতারাতি নিরাময় করা যেতে পারে?
ব্রণ রাতারাতি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না, তবে বাড়ির যত্ন ফোলা কমাতে পারে এবং ব্রণকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। গরম কম্প্রেস, বরফ, এবং একটি পরিষ্কার পরিবেশ বজায় রাখা সব সহায়ক হতে পারে। বারবার বা দীর্ঘস্থায়ী ব্রেকআউট যাদের জন্য ব্রণ চিকিত্সা একটি বিকল্প।
৫. কিভাবে ব্রণের কালো দাগ দুই দিনে দূর করা যায়?
দুই দিনে, আমি কীভাবে প্রাকৃতিকভাবে মুখের দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারি? দিনে দুই থেকে তিনবার অ্যালোভেরা জেল, বেকিং সোডা পেস্ট বা তাজা লেবুর রস আক্রান্ত স্থানে লাগান। প্রাকৃতিক ব্লিচিং গুণাবলী ব্যবহার করে দাগগুলি দ্রুত হালকা করা যেতে পারে। নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে, সর্বদা প্রথমে প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হন।